Luyện trí nhớ: Phương pháp liên tưởng.

Cẩm Nang >

Luyện trí nhớ: Phương pháp liên tưởng.

(Hiếu học). Trong cuộc đời học sinh, các bạn đã sử dụng rất nhiều phương pháp ghi nhớ trong học tập một cách tự nhiên, theo cách học thông thường mà ai cũng áp dụng và ít nhiều đều có được kết quả nhất định. Tuy vậy, muốn “rèn luyện” trí nhớ, muốn phát huy tính khám phá, tính sáng tạo, muốn “nâng cấp” trí nhớ thì không thể không có phương pháp. Kỳ này, (Hiếu học) giới thiệu khái quát một trong số các phương pháp tư duy quan trọng và rất có hiệu quả, đó là: Phương pháp tư duy liên tưởng (Phương pháp liên tưởng).

Phương pháp liên tưởng này sẽ còn rất hữu dụng và cần thiết cho suốt cả cuộc đời.

Nói cụ thể, phương pháp liên tưởng là cách kết nối một vấn đề đang học, một vấn đề đang gặp phải cần được ghi nhớ, một vấn đề chưa thật quen thuộc, chưa thật hiểu rõ, nay ta móc nối nó vào cái mà mình đã biết rành rẽ thì sẽ rất dễ nhớ và nhớ rất lâu.

Để ứng dụng, ta cần xem lại các định luật liên tưởng như sau:

1- Luật tương tự: các sự vật tương tự về tính chất hoặc đặc trưng có thể hình thành liên tưởng. Như sắt thép làm ta liên tưởng đến sự cứng rắn, truyện “Tấm Cám” làm ta liên tưởng đến tình cảm gia đình…

2- Luật tương phàn: Các sự vất có những đặc điểm tương phản có thể hình thành liên tưởng. Như: sáng-tối, nóng-lạnh, nhút nhát-can đảm, thành công-thất bại…

3- Luật gần nhau: các sự vật gần nhau về thời gian và không gian cũng hình thành liên tưởng. Như thấy hoa thì có thể liên tưởng đến bướm, đến ong…

4- Luật quan hệ: Hình thành liên tưởng do mối quan hệ giữa các sự vật. Như: do cây cối ta nghĩ đến rừng, thấy ong ta nghĩ đến mật lại có thể tiếp tục liên tưởng đến sự ngọt ngào…

5- Ba luật phụ là: 

- Luật sáng rõ: liên tưởng càng rõ ràng thì ấn tượng càng sâu sắc.

- Luật lập lại: ấn tượng càng sâu sắc khi liên tưởng được lập đi lập lại nhiều lần.

- Luật (thời gian) xa gần: thời gian hình thành liên tưởng càng gần càng sâu sắc, càng xa chúng ta thì càng mờ nhạt.

Mỗi loại liên tưởng sẽ là một kết nối, là một “móc dính” với các nội dung tư liệu cần ghi nhớ. Vì thế, nếu bạn muốn có một trí nhớ tốt hãy thường xuyên rèn luyện: Khéo léo kết nối nó với những sự vật, sự việc muôn màu muôn sắc trong cuộc sống chung quanh. Chắc chắn bạn sẽ có một trí nhớ ngày càng tốt hơn.

Ngoài nhiệm vụ chính là liên tưởng, là tìm ra sự liên hệ giữa các kiến thức với nhau để dễ ghi nhớ. Phương pháp tư duy liên tưởng còn giúp chúng ta có thể tự học được nhiều hơn, phát huy tính khám phá, tính sáng tạo. Ví dụ: từ quả táo rụng, nhờ liên tưởng nên Newton đã tìm ra các định luật chuyển động, đó là một minh chứng cho hiệu quả của sự liên tưởng. Vì vậy, đã là nhà khoa học, nhà nghệ thuật… thì ai cũng phải dùng phương pháp tư duy này.

Tóm lại, phương pháp liên tưởng là một phương pháp tư duy quan trọng rất thường được sử dụng. Nó không chỉ có tác dụng và cần thiết trong đời sống học tập hiện nay của bạn, mà phương pháp liên tưởng này sẽ còn rất hữu dụng và cần thiết cho suốt cả cuộc đời.

Thân ái chúc các bạn đạt kết quả tốt cho kỳ thi học kỳ 1 sắp đến nha, thân!

Nghi Quân. (hieuhoc.com).

http://www.hieuhoc.com/camnanghoctap/chitiet/luyen-tri-nho-phuong-phap-lien-tuong-2009-11-20

Rèn luyện Trí nhớ - Tài sản vô giá!

Cẩm Nang >

Rèn luyện Trí nhớ - Tài sản vô giá!

(hieuhoc.com). Trí nhớ của mỗi người làm việc theo các kiểu riêng của nó. Có bạn chỉ cần nghe giảng bài là nằm chắc nội dung nhưng có bạn cứ phải đọc to nhiều lần mới nắm được vấn đề. Đặc biệt có bạn chỉ cần đọc một hai lần là có thể thuộc cả bài thơ dài… 

(Tiềm lực trí nhớ - Tài sản vô giá của con người./Hình: Hubpages.com)

Các nhà khoa học tâm lý chia trí nhớ thành 3 loại chính:

- Trí nhớ hình tượng: hương vị mặn ngọt, nóng lạnh, hình bóng…

- Trí nhớ cảm xúc: là một dạng đặc biệt, vì cùng chứng kiến một sự kiện nhưng mỗi người thường có cảm xúc không giống nhau.

- Trí nhớ logic: nhớ theo tư duy, suy luận logic.

Ba dạng trí nhớ tồn tại đồng thời, tuy nhiên tùy theo thời kỳ sinh học mà loại này chiếm ưu thế hơn hai loại kia. Dạng trí nhớ hình tượng và logic giữ vai trò quan trọng nhất ở tuổi học sinh. Bởi lẽ, tất cả những gì liên quan tới kiến thức toán, lý, hóa, văn… đều gắn bó với trí nhớ logic, với sự hổ trợ của trí nhớ hình tượng.

Có những học sinh thích lặng lẽ học bài một mình, đó là những bạn có trí nhớ hình tượng phát triển. Ngược lại có những bạn ít đọc sách, chủ yếu nghe giảng và thích học nhóm, trao đổi với bạn bè. Điều đó cho thấy chúng ta thường chỉ thích chọn và luyện cho mình một dạng trí nhớ mà bỏ phí những khả năng ghi nhớ khác.

Để tăng cường trí nhớ, đầu tiên chúng ta phải biết cách xoá bỏ những thông tin không có ý nghĩa, hoặc cố nhớ một cách máy móc những thứ mình không hiểu. Thật ra, với những "hiểu biết" không có tác dụng gì thì không cần nhớ và các "tri thức" nếu chưa hiểu rõ mà nhớ thì cũng chẳng có tác dụng gì.

Như vậy, để nâng cao trí nhớ, phải hiểu những nội dung tri thức học được, đây là điều hết sức quan trọng. (Đọc  thêm: Mẹo học để hiểu và nhớ bài).

Có lẽ sẽ có người phản đối rằng: để đối phó với các kỳ thi không thể không dùng đến những cách nhớ này. Hẳn nhiên, việc giáo dục của các trường học hiện nay buộc học sinh thường phải dùng cách nhớ máy móc chỉ với mục đích thi cử, xong rồi quên. Rõ ràng, cách ghi nhớ máy móc không hề mang lại kết quả tốt.

Vì thế, để có bản lỉnh cao cường về trí nhớ, học đâu nhớ dấy, bạn hãy rèn luyện trí nhớ- tài sản vô giá của bạn. Sau đây là những lưu ý để cho bạn áp dụng cả 3 loại trí nhớ: Hình tượng (nhìn), logic (nghe) và cảm xúc.

1) Ôn tập. Ôn tập là mẹ của trí nhớ, lập đi lập lại nhiều lần sẽ tạo thành mối liên hệ thần kinh bền vững trong não bộ, từ đó để lại dấu vết sâu đậm trong trí nhớ. Nhưng học thuộc mà không hiểu thì cũng sẽ bị quên. Vì vậy, ôn tập cần phải đủ hai phần: Hiểu sâu và nhớ kỹ.

2) Cần hiểu rõ mục đích ghi nhớ. Trong một thực nghiệm, người ta đưa cho học sinh hai loại tài liệu dài và khó như nhau, dặn: ngày mai sẽ kiểm tra tài liệu A và tài liệu B thì hai tuần nữa. Sau đó, cả tài liệu A và B đều kiểm tra sau hai tuần, kết quả cho thấy hiệu quả ghi nhớ của tài liệu B cao hơn rất nhiều tài liệu A. Rõ ràng, đề ra nhiệm vụ “cần phải nhớ lâu” có tác dụng rất lớn đối với trí nhớ. Vì thế, khi tạm thời ghi nhớ để đối phó với thầy cô hoặc để đi thi, quả nhiên ngay lúc ấy có thể nhớ nhưng rất chóng quên, chính là do không có mục đích ghi nhớ lâu dài.

3) Cần tích cực hoạt động thực tế. Luôn quan sát, nắm bắt thông tin, tổng hợp thành quy luật. Vì nó có tác dụng nâng cao hiệu quả ghi nhớ. Ví dụ: học lý-hóa cần tự tay làm thí nghiệm, học địa lý cần kẻ bảng, vẽ hình.

4) Cần hiểu rõ ý nghĩa nội dung ghi nhớ. Hiệu quả của hiểu và nhớ bài thường cao hơn ghi nhớ máy móc rất nhiều. Riêng đối với những tài liệu khô khan như niên đại, số liệu, thuật ngữ…, ta cố gắng tạo ra mối liên hệ hoặc ý nghĩa nhân tạo để giúp cho dễ ghi nhớ (liên tưởng).

5) Sắp xếp hợp lý. Cùng một số lượng tài liệu, nhất là khi tài liệu quá dài, nếu ta cứ học từ đầu đến cuối, sẽ lâu thuộc hơn so với cách học chia đoạn, rồi cuối cùng tổng hợp lại.

6) “Tính chất” ảnh hưởng đến tài liệu ghi nhớ. Sẽ rất dễ nhớ hơn với các tài liệu trực quan, hình tượng, giàu cảm xúc, có vần điệu… Vì thế, hãy sưu tầm hoặc tự soạn những định lý toán, những bài ngữ pháp, dưới các dạng ca dao, hò vè (chơi mà học) … dễ học, dễ thuộc lại nhớ lâu.

Hiểu và áp dụng những lưu ý cho cả ba loại trí nhớ trong việc học tập, tuân thủ những quy luật khoa học của trí nhớ, có như vậy bạn sẽ đạt được kết quả mỹ mãn. Không những thế, vì trí nhớ là một tư duy khoa học còn sẽ theo ta suốt cả cuộc đời hoạt động, nên dù bạn đã có hoặc chưa có “trí nhớ tốt”, xin bạn hãy tiếp tục rèn luyện, không bao giờ là muộn cả.

Chúc các bạn vui – khỏe, thân!

Trương Chí Thông tổng hợp. (hieuhoc.com).

http://www.hieuhoc.com/camnanghoctap/chitiet/ren-luyen-tri-nho-tai-san-vo-gia-2009-11-14

Người Trung Quốc náo loạn trước tin Giang Trạch Dân bị liệt nửa người

Gửi bình luậnBản InT+T-

Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình (trái), cựu lãnh đạo Giang Trạch Dân (giữa), cựu Chủ tịch Hồ Cẩm Đào (Ảnh: Pinterest)

Vì sao sức khỏe của cựu nguyên thủ Trung Quốc bị truy nã quốc tế lại thu hút nhiều chú ý đến vậy?

Vài ngày trước, mạng internet rộ tin cựu Tổng Bí thư kiêm Chủ tịch nước Giang Trạch Dân bệnh tình nguy kịch, đã được đưa vào bệnh viện Hoa Sơn, Thượng Hải. Các tuyến đường gần bệnh viện bị kiểm soát nghiêm ngặt, không ít các ký giả trong và ngoài nước chờ đợi bên ngoài bệnh viện, đài truyền hình NTD cho biết.

Ông Giang được giới truyền thông và công chúng chú ý vì ông này không chỉ là cựu nguyên thủ Trung Quốc, mà hiện còn là người đầu phe chính trị đối lập với lãnh đạo đương nhiệm Tập Cận Bình.

Lịch sử đầy tội ác của ông Giang cũng là lý do khiến ông này đặc biệt được giới quan sát để mắt đến. Năm 2014, một tòa án Tây Ban Nha đã phát lệnh truy nã quốc tế đối với ông Giang vì những vi phạm nhân quyền của ông này đối với người Tây Tạng.

Tuy nhiên, hồ sơ tai tiếng của ông Giang Trạch Dân không chỉ có vậy. Hiện ông Giang đang đối mặt với làn sóng khiếu kiện trong và ngoài nước về cuộc đàn áp đẫm máu mà ông này phát động nhằm loại bỏ Pháp Luân Công, môn tu luyện theo Chân – Thiện – Nhẫn được ưa chuộng tại nhiều nước trên thế giới.

Hiện ông Giang đối mặt với nguy cơ bị buộc tội diệt chủng đối với Pháp Luân Công khi gây dựng bộ máy mổ cướp nội tạng của các học viên để phục vụ ngành ghép tạng siêu lợi nhuận.

Video: Tổng thống Trump có thể buộc chính quyền Trung Quốc nhận tội diệt chủng?

Hiện tại, vấn đề sức khỏe của ông Giang đặc biệt quan trọng đối với phe cánh của ông này, đặc biệt khi Đại hội Đảng Cộng sản Trung Quốc lần thứ 19 đang đến gần, một sự kiện sẽ dẫn đến những thay đổi lớn trong hàng ngũ lãnh đạo tại nước này.

Theo thông tin từ truyền thông hải ngoại, ông Giang Trạch Dân hiện đang sống ở Thượng Hải. Chập tối ngày 17/4, khi đang tản bộ thì ông này bị trúng gió. Sau khi được bác sĩ riêng cấp cứu, ông Giang đã được đưa đến bệnh viện Hoa Sơn, nhưng nửa dưới thân đã bị liệt.

Nhiều nguồn tin cho hay các tuyến đường phố lân cận bệnh viện Hoa Sơn đã bị canh giữ nghiêm ngặt, các vùng phụ cận đã tiến hành quản chế đi lại, toàn bộ trên dưới khu vực bệnh viện đều bị giám sát, khắp nơi đều là quân cảnh mặc thường phục, còn có không ít ký giả trong và ngoài nước túc trực chờ đợi bên ngoài bệnh viện.

Tuy nhiên, các thông tin và bình luận trên mạng xã hội Weibo liên quan đến vụ việc tại bệnh viện Hoa Sơn đều bị xóa sạch, khiến cư dân mạng Trung Quốc bàn tán sôi nổi:

“Bệnh viện Hoa Sơn đêm qua còn là từ khóa được tìm kiếm hàng đầu, không hiểu sao hôm nay đã lặn tăm biến mất!!!”, một người viết.

Người khác bình luận: “Sao mà chỉ mới một đêm ngủ dậy, bệnh viện Hoa Sơn đã trở thành từ khóa mẫn cảm rồi vậy?”

Một đoạn cư dân mạng thắc mắc về từ khóa bệnh viện Hoa Sơn (Ảnh chụp màn hình)

Các cư dân mạng khác cũng có chung thắc mắc: “Bệnh viện Hoa Sơn sao vậy nhỉ? Có cần phải che đậy đến mức như vậy không? Sinh lão bệnh tử vốn là quy luật tự nhiên mà!”

“Tôi thật không rõ tại sao mọi từ khóa liên quan đến bệnh viện Hoa Sơn đều đã bị xóa hết cả, thật không hiểu tại sao nữa?”

“Bệnh viện Hoa Sơn làm sao vậy nhỉ, tìm kiếm lại không thấy hiện ra, hơn nữa dường như ngay đến cả trang Blog của bệnh viện này cũng đều bị gỡ bỏ mau chóng, tôi hoang mang từ đêm hôm qua đến giờ, rốt cuộc là có bí mật gì không thể để cho người khác biết đây???”

Có phân tích cho rằng, thuận theo Đại hội Đảng Cộng sản Trung Quốc lần thứ 19 đang đến gần, bất cứ một biến động nhỏ nào liên quan đến giới chức cấp cao đều sẽ dấy lên sự quan tâm theo dõi từ bên ngoài. Xét đến tình trạng tuổi tác, sức khỏe và đường hướng chính trị của Trung Quốc, thời đại của ông Giang Trạch Dân chấm hết là điều đã quá rõ ràng.

Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình liên tục có những động thái nhằm giành quyền kiểm soát từ phe Giang Trạch Dân. Ông Tập cũng có tín hiệu cho thấy dường như ông muốn chấm dứt cuộc bức hại mà ông Giang phát động đối với Pháp Luân Công.

Thu Phương

Xem thêm: Vì sao người dân thế giới tập Pháp Luân Công dù Trung Quốc ra sức đàn áp?

http://www.daikynguyenvn.com/the-gioi/nguoi-trung-quoc-nao-loan-truoc-tin-giang-trach-dan-bi-liet-nua-nguoi.html