Quảng trường Thời đại (Times Square) là một giao lộ chính ở Manhattan, nối Đại lộ Broadway và Đại lộ Số bảy, kéo dài từ Đường 42 Tây đến Đường 47 Tây, New York.[1] Quảng trường Thời đại gồm những khối nhà nằm giữa Đại lộ Số sáu và Đại lộ Số chín, từ đông sang tây; giữa Đường thứ 39 Tây và Đường thứ 52 Tây, từ nam ra bắc; tạo thành phần phía tây của vùng thương mại Midtown Manhattan.
Chicago nằm ở đông bắc bộ tiểu bang Illinois, trên bờ tây nam của hồ Michigan. Đây là thành phố chính của vùng đô thị Chicago tại Trung Tây Hoa Kỳ và vùng Ngũ Đại Hồ. Chicago nằm trên một đường phân thủy lục địa tại điểm Chuyển tải Chicago, nối lưu vực sông Mississippi và lưu vực Ngũ Đại Hồ. Thành phố nằm bên hồ nước ngọt Michigan rộng lớn, và hai sông là sông Chicago qua trung tâm và sông Calumet chảy qua vùng công nghiệp South Side.[42][43] Lịch sử và kinh tế của Chicago gắn chặt với hồ Michigan. Phần lớn vận chuyển hàng hóa bằng đường thủy của khu vực trước đây sử dụng sông Chicago, song hiện nay các tàu to chở hàng trên hồ sử dụng cảng Lake Calumet tại South Side. Hồ Michigan giúp điều hòa khí hậu cho Chicago; khiến cho các khu phố ven hồ có chút ấm hơn vào mùa đông và mát hơn vào mùa hạ.
Cầu Tháp Luân Đôn (tiếng Anh: Tower Bridge) là một công trình kết hợp cầu treo với cầu nâng (có thể mở ra cho tàu thuyền lớn đi qua) bắc qua sông Thames tại Luân Đôn, thủ đô Vương quốc liên hiệp Anh. Cây cầu được hoàn thành năm 1894, nằm liền với Tháp Luân Đôn, trở thành một biểu tượng nổi tiếng, gắn liền với thành phố Luân Đôn và với nước Anh nói chung. Đây cũng là cây cầu cuối cùng xuôi dòng Thames nằm trong địa phận thành phố. Cầu thường hay bị nhầm lẫn với Cầu Luân Đôn (London Bridge) nằm cách nó không xa.
Với chi phí sản xuất thấp hơn nhờ nhân công rẻ, các nước đang phát triển như Việt Nam là lựa chọn hàng đầu của những tập đoàn lớn này để lắp ráp smartphone.
Hàn Quốc đã từng là một trong những dây chuyền sản xuất smartphone lớn mạnh bậc nhất thế giới nhờ có các công ty nội địa khổng lồ như Samsung hay LG. Tuy nhiên, có vẻ những nhà máy lắp ráp điện thoại từng làm việc không ngừng nghỉ tại xứ sở kim chi sắp đi vào dĩ vãng.
Dựa trên báo cáo từ các chuyên gia, cả hai ông lớn trong lĩnh vực di động Hàn là Samsung Electronics và LG Electronics hoặc đóng cửa hoàn toàn dây chuyền smartphone ở quê nhà hoặc sẽ cắt giảm sản lượng sản xuất ở các nhà máy nội địa.
Ngày nay, các hãng đều chuyển khâu sản xuất sang các đất nước đang phát triển để giảm chi phí sản xuất nhờ nhân công rẻ. Điều này đóng vai trò tối quan trọng bởi những tên tuổi đến từ Trung Quốc như Huawei hay Xiaomi đang tung ra smartphone với mức giá rất cạnh tranh trên thị trường.
Cứ đà này, các nhà phân tích dự đoán rằng không sớm thì muộn số lượng nhà máy lắp ráp smartphone ở Hàn Quốc sẽ trở về 0. Theo nghiên cứu của Strategy Analytics, hồi năm 2008, tổng số lượng điện thoại "made in Korea" trên toàn thế giới là 11,4%. con số này đã tụt dốc không phanh xuống chỉ còn 1,3% trong năm 2018 và chưa có dấu hiệu dừng lại.
Nhà máy Pyeongtaek của LG
Nguyên nhân là LG Electronics sẽ cho nhà máy Pyeongtaek ở tỉnh Gyeonggi ngừng hoạt động trong cuối năm nay và chuyển toàn bộ dây chuyền sản xuất về nhà máy ở Hải Phòng – nơi đã được đưa vào sử dụng từ năm 2014.
Thêm nữa, Samsung Electronics cũng đang giảm số lượng máy được làm ra ở quê nhà của mình. Hơn chục năm trước, họ đã sản xuất được hơn 60 triệu máy ngay trong nước, nhưng giờ chỉ là 20 triệu. Samsung – sở hữu rất nhiều nhà máy trải dài ở khắp nơi trên thế giới, từ Việt Nam, Brazil, đến Ấn Độ, Indonesia, "cho ra lò" khoảng 300 triệu thiết bị mỗi năm.
Nhà máy Samsung Thái Nguyên
Theo các báo cáo mới đây, Samsung đang sản xuất gần nửa con số trên ở các nhà máy Việt Nam. Ngoài ra, họ cũng đang lên kế hoạch xây dựng nhà máy mới ở Ấn Độ để gia tăng sản lượng.
Thêm một cựu Tổng thống Hàn Quốc nhận kết cục cay đắng
06/09/2018 | 16:34
Ông Lee Myung-bak đến tòa ngày 6.9. Ảnh: Yonhap
Ngày 6.9, công tố viên đề nghị tòa án Seoul tuyên cựu Tổng thống Hàn Quốc Lee Myung-bak 20 năm tù vì tội tham nhũng và các tội danh khác.
Đề nghị đã được chuyển lên hội đồng thẩm phán tại Tòa án quận trung tâm Seoul, đòi tuyên ông Lee 20 năm tù, nộp phạt 15 tỉ won (13.4 triệu USD) và tịch thu 11.1 tỉ won (9.8 triệu USD) - theo Yonhap. Dự kiến, tòa sẽ tuyên án vào đầu tháng 10.
Ông Lee Myung-bak, cựu Tổng thống Hàn Quốc từ năm 2008-2013, bị truy tố hồi tháng 4 năm nay với 16 tội danh tham nhũng, hối lộ, lạm dụng quyền lực, biển thủ và một số tội danh khác.
Ông Lee Myung-bak, 76 tuổi, là cựu tổng thống thứ 4 của Hàn Quốc bị truy tố sau các cựu Tổng thống Chun Doo-hwan, Roh Tae-woo và Park Geun-hye. Cựu Tổng thống Hàn Quốc Park Geun-hye bị tuyên 25 năm tù vì tội tham nhũng và đang chờ phán quyết của tòa án tối cao.
Ông Lee Myung-bak, cựu thị trưởng Seoul, bị cáo buộc nhận hối lộ 11.1 tỉ won của Cơ quan Tình báo quốc gia và cựu lãnh đạo của một ngân hàng nhà nước. Trong số này có khoản hối lộ để ra lệnh ân xá Chủ tịch Tập đoàn Samsung Lee Kun-hee, người bị kết tội trốn thuế.
Ngoài ra, ông Lee Myung-bak còn bị cáo buộc tham nhũng liên quan DAS - một công ty sản xuất linh kiện ôtô của Hàn Quốc. Trên giấy tờ, DAS được đăng ký dưới tên anh trai của ông Lee Myung-bak, song cựu tổng thống bị nghi là chủ sở hữu thực sự của công ty này.
Những vụ bê bối tham nhũng làm hỏng hình ảnh mà ông Lee Myung-bak dày công gây dựng từ một nhân viên bán hàng vươn lên vị trí hàng đầu của một trong những công ty hàng đầu Hàn Quốc chỉ trong 11 năm, trước khi ông bước chân vào chính trường năm 1992.
Hàn Quốc bỏ tù cựu Tổng thống Lee 15 năm về tội tham nhũng
06/10/2018
Cựu Tổng thống Lee Myung-bak (trái) được giải đến tòa án ở Seoul, ngày 6/9/2018.
Một tòa án ở Seoul hôm 5/10 đã bỏ tù cựu Tổng thống Hàn Quốc Lee Myung-bak 15 năm vì tội tham nhũng, khiến ông trở thành lãnh đạo mới nhất trong một chuỗi các nhà lãnh đạo chính trị và doanh nghiệp cao cấp bị bắt vì tội danh tham nhũng, theo Reuters.
Ông Lee, nhiệm kỳ từ 2008 đến 2013, là cựu Tổng thống Hàn Quốc thứ tư bị bỏ tù. Người kế nhiệm ông là bà Park Geun-hye cũng đã bị bỏ tù vì liên quan đến một vụ bê bối tham nhũng khác khiến bà bị phế truất khỏi chức vụ vào đầu năm 2017, dẫn đến người thừa kế tập đoàn Samsung, Jay Y. Lee, cũng phải ngồi tù.
Ông Lee Myung-bak đối mặt với cáo trạng cho rằng ông đã nhận khoảng 10 triệu đôla trong quỹ bất hợp pháp từ các tổ chức như Samsung và cơ quan tình báo của ông, làm dấy lên những quan ngại hiện nay về mối quan hệ giữa chính phủ và các lãnh đạo doanh nghiệp.
Tòa án quận trung tâm Seoul phát hiện ông Lee phạm tội tham ô khoảng 24,6 tỷ won (21,77 triệu đôla) từ một nhà sản xuất phụ tùng ô tô tư nhân do anh trai ông đứng đầu, và nhận hối lộ từ Samsung và những nơi khác, nên ngoài án tù, tòa còn tuyên phạt ông Lee 13 tỷ won.
“Những hành động như vậy của tổng thống, người đứng đầu nhà nước và lãnh đạo điều hành có thể bị kết án nặng vì nó không chỉ vi phạm tính công bằng và trung thực của văn phòng tổng thống mà còn làm suy yếu niềm tin vào toàn bộ văn phòng nhà nước”, Reuters dẫn lời thẩm phán Chung Kye-sun nói.
Ông Lee, 76 tuổi, phủ nhận có bất kỳ hành vi sai trái nào. Ông nói cuộc điều tra dẫn đến phiên tòa là đòn “trả thù” chính trị của Tổng thống đương nhiệm Moon Jae-in, người khi nhậm chức đã cam kết sẽ làm sạch văn phòng sau vụ bê bối của bà Park. Ông Moon trước đây đã chỉ trích ông Lee về cuộc điều tra một cựu tổng thống khác là Roh Moo-hyun.
Ông Moon từng là Chánh văn phòng của ông Roh, và cả hai có mối quan hệ thân thiết trước khi ông Roh tự tử vào năm 2009 sau khi bị thẩm vấn về cáo buộc tham nhũng trong nhiệm kỳ tổng thống của ông Lee.
Ông Lee đã không có mặt ở buổi tuyên án được truyền hình trực tiếp. Trước đó, các công tố viên đề nghị bản án 20 năm cho ông Lee.
Vì Công Phượng, Sint-Truiden đưa ra quyết định quan trọng
02/08/2019 14:13:00 (GMT+7)
Tầm ảnh hưởng quá lớn của Công Phượng đang khiến CLB Sint-Truiden tính đến chuyện tuyển thêm trợ lý ngôn ngữ tiếng Việt để hỗ trợ cho đội ngũ truyền thông của đội bóng này.
CLB Sint-Truiden không còn xa lạ với những cầu thủ châu Á nhưng đây là mùa giải đầu tiên họ sở hữu một cầu thủ Việt Nam trong đội hình. Sức ảnh hưởng của Công Phượng tại Việt Nam là không phải bàn cãi khi anh trở thành ngôi sao được yêu thích nhất trên mạng xã hội tháng vừa qua.
Kể từ khi đến với Sint-Truiden, fanpage của câu lạc bộ này cũng tăng đột biến lượt theo dõi cũng như tương tác đến từ Việt Nam. Đặc biệt trong các bài viết có hình ảnh Công Phượng, hầu như tràn ngập những bình luận của NHM Việt Nam dành cho Công Phượng.
Vì điều này mà CLB Sint-Truiden đang tuyển thêm một trợ lý biết tiếng Việt hỗ trợ cho nhóm truyền thông, trước hết để nắm bắt ý kiến của NHM Việt Nam trên Facebook và Instagram của câu lạc bộ và trả lời khi cần.
Trao đổi với phóng viên Đài truyền hình Việt Nam tại Bỉ, ông Fiorenzo Mostien, phụ trách Fanpage của đội cho biết: "Trước khi Công Phượng đến đây facebook của đội có 32 nghìn người theo dõi, bây giờ có tới gần 70 nghìn. Các bình luận của người Bỉ chìm nghỉm trong các bình luận ào ạt của Việt Nam.
Chúng tôi phải duy trì sự bằng nhất định. Chúng tôi hi vọng Công Phượng thành công tại Sint-Truiden và có thêm thật nhiều NHM Việt Nam, đồng thời vẫn duy trì số NHM Bỉ."
Công Phượng tiếp tục tạo nên sức ảnh hưởng bên ngoài sân cỏ khi tới Sint-Truiden
Trong khi đó một CĐV của Sint-Truiden chia sẻ: "Công Phượng mới tới đây một thời gian ngắn và nghe nói anh ấy được gọi là 'Messi Việt Nam'. Điều đó tạo ra một chút kỳ vọng, chúng tôi hi vọng Công Phượng mang đến thật nhiều niềm vui và mong anh ấy nhanh chóng hòa nhập cuộc sống nơi đây cũng như lối đá của cả đội."
Khi còn khoác áo Incheon, sức ảnh hưởng của Công Phượng cũng từng khiến LĐBĐ Hàn Quốc quyết định tăng một suất ngoại binh ĐNA. Ở trận đấu đầu tiên của mùa giải, Công Phượng chưa được HLV Brys tung vào sân nhưng anh tiếp tục có tên trong danh sách đăng ký thi đấu ở vòng 2 này. Đây là dấu hiệu cho thấy sự tin tưởng mà HLV trưởng Brys dành cho Công Phượng và không bất ngờ nếu anh được thi đấu trận tới.
Lúc 01h30 (3/8), Công Phượng và các đồng đội sẽ đến làm khách trên sân của đội bóng mạnh Club Brugge.
Toán học là một trong những môn học quan trọng của mỗi chúng ta. Tuy nhiên không phải trẻ nào cũng có năng khiếu về tính toán khiến bố mẹ khá đau đầu trong việc dạy dỗ. Để giải quyết điều này, bố mẹ có thể áp dụng các cách dạy con tính nhẩm vừa đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả của người Nhật.
Trước hết, bố mẹ cần dạy cho con biết về ý nghĩa của các con số. Ngoài ra cần giải thích thêm cho con một số khái niệm như: Cách tính nhẩm theo lộ trình, cách sử dụng các công cụ hỗ trợ tính nhẩm, các phương pháp tính nhẩm nhanh,… Cụ thể như sau:
1. Nắm vững về ý nghĩa các con số và khái niệm các phép tính
Dạy con hiểu về ý nghĩa của các con số
Bước đầu trong hành trình học tính toán, bố mẹ cần dạy cho bé biết về các mặt số, ý nghĩa của các con số, sau đó mới giới thiệu đến các khái niệm cộng, trừ, nhân, chia,…
Đầu tiên, dạy con cách đến số thứ tự và học thuộc lòng các con số. Sau đó, giải thích ý nghĩa của các số và hỏi trẻ những cách tạo ra 1 con số. Chẳng hạn như với số 9, ta có thể tạo ra bằng cách ghép 4 và 5, 1 và 8, 2 và 7,…
Trả lời được các câu hỏi này đồng nghĩa với việc bé đã có sự hiểu biết thực tế về các con số và có thể làm được các phép tính, bài toán ở mức độ dễ.
Học tính nhẩm theo lộ trình
Bước tiếp theo, bố mẹ hãy dạy con học cách tính nhẩm theo lộ trình như việc đếm số một đơn vị, hai đơn vị, ba đơn vị.
Chẳng hạn như bố mẹ cho trẻ đếm các dãy số: 1, 3, 6, 9,… hoặc 10, 12, 14, 16,18,… Theo đó, khi tập hợp những số theo thứ tự tăng dần, trẻ sẽ hiểu và tính nhẩm được các số trong dãy số trên cách nhau mấy đơn vị, sau đó tính ra được con số tiếp theo.
Sử dụng các công cụ hỗ trợ tính nhẩm
Ngoài việc tính nhẩm bằng ngón tay, bố mẹ có thể cho con sử dụng thêm các công cụ hỗ trợ như: bàn tính gảy, que đếm, que tính hoặc chính các vật dụng trong nhà như bút chì, quả bóng,… Những vật dụng này có thể hỗ trợ thực hiện các phép cộng trừ đơn giản.
Nếu không muốn sử dụng công cụ, bố mẹ có thể dạy bé cách tưởng tượng để tính nhẩm. Chẳng hạn như liên tưởng đến các đồ vật, con vật nào đó để thực hiện phép tính. Ví dụ, có 3 cái bánh trên bàn, bé ăn mất 1 cái thì còn lại mấy cái.
Cách này không chỉ giúp bé học tính toán mà còn giúp làm tăng khả năng tưởng tượng và tư duy não bộ.
Tìm hiểu các phương pháp tính nhẩm nhanh
Nếu sử dụng phương pháp tính nhẩm nhờ các công cụ như bảng tính, que,… quá nhiều lần sẽ dễ khiến bé cảm thấy chán. Vậy nên, bố mẹ cần cho con tìm hiểu thêm các phương pháp tính nhẩm khác. Về tài liệu, có thêm tham khảo qua sách vở hoặc trên mạng Internet.
Luyện tập các bài tập tính nhẩm nhanh
Thực hành là phần vô cùng quan trọng, giúp bé nắm vững các phép tính cộng trừ, nhân chia. Hãy cho bé thực hành tính nhẩm càng nhiều càng tốt để luyện khả năng xử lý thành thạo và linh hoạt các phép tính.
2. Cách dạy con tính nhẩm của người Nhật
Sau khi con đã nắm vững ý nghĩa của các con số và hiểu được về các phép tính thì có thể dạy con những cách tính nhẩm của người Nhật. Trẻ em Nhật có khả năng tính nhẩm siêu nhanh nhờ học cách tính sau:
Cách tính nhẩm cộng trừ nhanh
- Cộng trừ bằng phương pháp hình con bướm: Đây là cách tính nhẩm áp dụng cho các phép cộng trừ phân số. Cụ thể phương pháp như sau: Trước tiên vẽ 2 elip chéo nhau tạo thành hình con bướm. Sau đó, nhân hai số trong hình elip rồi viết kết quả lên đầu con bướm.
Tiếp theo, trừ hoặc cộng 2 số đó, ta được tử số của kết quả. Nhân 2 mẫu số với nhau ta sẽ được mẫu số chúng. Bước cuối cùng, ghép tử số với mẫu số chung, ta sẽ được kết quả của phép tính phân số.
Phương pháp tính "Con bướm".
- Sắp xếp vị trí các số của phép tính trước khi tính nhẩm: Để thực hiện các phép tính cộng, chúng ta có thể sắp xếp vị trí của các phép tính trước khi đi vào tính nhẩm theo một số cách như sau:
- Đảo các vị trí để giúp trẻ tính nhẩm nhanh và chính xác hơn bằng cách cho số lớn hơn đứng trước và số bé hơn đứng sau. Chẳng hạn nếu phép tính là "1 30" thì nên đổi lại thành "30 1".
- Một cách nữa là bố mẹ dạy bé tách các số thành số tròn chục rồi cộng nhẩm. Ví dụ: "38 14" thì tách thành "38 2 12", khi dó ta có 40 là số tròn chục và cộng thêm với 12.
- Cách dùng số tròn chục gầm nhất trừ đi số thừa cũng khá hiệu quả. Ví dụ, phép tính "48 47", bạn sẽ lấy số tròn chục là 50 rồi thực hiện phép tính "50 50" rồi trừ đi 2 và 3 là sẽ được kết qua của phép tính ban đầu.
- Tách tất cả các số ra thành các số tròn chục rồi cộng riêng lẻ. Ví dụ: "43 24" thì tác thành: "40 20 3 4".
- Phân tách và cộng từ khoảng 10 đơn vị một lần: Với phương pháp này, chúng ta sẽ tách các con số trong phép tính sẽ được tách thành 10, nếu thừa hoặc thiếu thì trừ hoặc cộng ở những con số tiếp theo. Ví dụ: "62 37" sẽ tách thành "62 10 10 10 7".
- Cộng trừ từ trái qua phải: Đây là quy luật căn bản của phép tính cộng trừ. Theo đó, các phép tính sẽ thực hiện theo thứ tự trái trước, phải sau. Ví dụ "19 27-3" thì sẽ phải thực hiện "19 27" trước, sau đó lấy kết quả này trừ đi 3.
Cách tính nhẩm nhanh phép nhân
- Nhân với số 10: Để bé có thể tính nhẩm nhanh, bố mẹ có thể cho bé làm quen và thực hiện các phép nhân với số 10. Tất cả các con số nhân với 10 đều chỉ cần theo số 0 ở đằng sau. Ví dụ: 2x10=20, 40x10=400.
- Nhân với số 11: Đối với các phép nhân với số 11, tùy theo số được nhân có 1 chữ số hay hai, ba, bốn chữ số mà ta sẽ có cách tính nhẩm khác nhau. Nếu nhân số có 2 chữ số với 11, ta chỉ cần tách đó ra thành 2 phần, số đứng trước là hàng trăm, số đứng sau là hàng đơn vị.
Sau đó, ta cộng 2 chữ số với nhau rồi chèn vào giữa tạo thành hàng chục. Ví dụ: 53x11, ta tách 5 3=8 thì 8 sẽ là số giữa trong kết quả. Số 5 là hàng trăm, số 3 là hàng chục. Kết quả nhận được là: 53x11=583.
- Nhân với 15: Khi thực hiện phép nhân với 15, ta chỉ cần nhân số đó với 10 và cộng thêm 1 nửa vào kết quả. Ví dụ: 6x15 sẽ là 6x10=60, cộng thêm 1 nửa 30, kết quả: 6x15=90.
Quy tắc bảng cửu chương 9.
- Bảng cửu chương 9: Bảng cửu chương này có quy luật ngược chiều và có thể giúp trẻ em rất nhiều trong cách học tính nhẩm nhanh. Theo đó, để tính bội số của 9, ta chỉ cần nhớ rằng hàng chục tăng lên từ 0-9 và hàng đơn vị giảm dần từ 9-0, và tổng chúng luôn bằng 9.
- Nhân số có 2 chữ số với số có 3 chữ số: Để nhân số có 2 chữ số với số có 3 chữ số, trước tiên ta vẽ các đường thẳng để đại diện cho mỗi chữ số và đan chéo nhau. Chúng ta phải luôn nhớ quy tắc và áp dụng từ trái sang phải, kể cả khi vẽ đường thẳng.
Cách nhân số có 2 chữ số với số có 3 chữ số.
Bước tiếp theo, ta chia hình vẽ thành các phần đại diện cho hàng nghìn, hàng trăm, hàng chục, hàng đơn vị. Chúng ta đếm các phần giao nhau trong mỗi phần theo thứ tự từ trái sang phải và viết kết quả.
Tiết kiệm là điều đáng hoan nghênh, nhưng có một số thứ không phải cứ tiết kiệm được là tốt.
Cuộc sống hiện đại ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu sinh hoạt và điều kiện sống của con người cũng tăng lên. Những gia đình ở thành phố có điều kiện kinh tế hạn hẹp, ngày cầm vài trăm nghìn không tiêu đủ đã rèn luyện cho mình và người thân những thói quen ăn tiêu tiết kiệm.
Tuy nhiên, các chuyên gia đã khuyên rằng, có một số thứ tiết kiệm chưa hẳn đã là tốt. Thậm chí, bạn còn phải chi tiêu nhiều tiền cho chúng để mang lại lợi ích cho bản thân. Vậy 5 thứ đó là gì, và tại sao chúng lại khiến bạn phải tiêu nhiều tiền để đạt được lợi ích.
1. Các khoản chi cho giáo dục
Đây là một khoản chi vô cùng đáng giá khi mang lại kiến thức nền tảng để bạn kiếm tiền nuôi sống cho bản thân và gia đình. Với nhiều người, việc chi tiền cho giáo dục là không quá quan trọng, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giáo dục là cách nhanh nhất giúp bạn kiếm tiền và kiếm được nhiều tiền hơn người khác.
Chính vì vậy, bỏ tiền cho các nhu cầu liên quan đến giáo dục không bao giờ là thừa. Nhiều gia đình hoặc cá nhân thậm chí đã vay tiền để phục vụ cho nhu cầu giáo dục của bản thân họ hoặc người thân trong gia đình. Nếu bạn là một người thông minh, thì không nên tiết kiệm các khoản chi cho giáo dục.
2. Du lịch
Chẳng phải tự nhiên mà 3/4 dân số thế giới lựa chọn du lịch là sở thích cá nhân của họ. Đơn giản vì du lịch mang lại trải nghiệm sống, giúp giảm stress và có lợi cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Không những vậy, du lịch còn giúp tạo niềm vui cho bạn, tạo ra nguồn năng lượng sống tích cực mới cho suy nghĩ, giúp bạn làm việc hiệu quả và năng suất hơn.
Những chuyến du lịch đan xen cần thiết trong năm chính là cách bạn giảm áp lực sống và tái tạo lại nguồn năng lượng mới cho cơ thể. Nếu là người có điều kiện kinh tế hạn hẹp, bạn cũng có thể lựa chọn những gói du lịch rẻ, gần nhà, tiêu tốn ít kinh phí. Không nên tiết kiệm tiền du lịch vì điều đó được coi là một sự ngớ ngẩn.
3. Các dịch vụ giúp bạn tiết kiệm thời gian
Nếu bạn là một người bận rộn, việc đầu tiên là không nên ôm đồm quá nhiều thứ vào bản thân. Hãy lựa chọn các dịch vụ tiết kiệm thời gian giúp bạn như: dịch vụ thuê giúp việc dọn dẹp theo giờ, đăng ký bữa ăn nếu không có thời gian nấu cơm, các dịch vụ giao hàng uy tín thay vì tới tận nơi mua hàng...
Thời gian bạn tiết kiệm được chính là dành cho công việc hoặc thư giãn nghỉ ngơi. Nếu bạn biết sử dụng tiền của mình vào các dịch vụ tiện ích này, sẽ giảm tải được khối lượng công việc khổng lồ đang đè nặng lên đôi vai mà từ từ tận hưởng cuộc sống theo cách thoải mái nhất.
4. Những chi tiêu liên quan đến sức khỏe
Những đầu tư cho sức khỏe không bao giờ là hoang phí. Đây được coi là câu châm ngôn sống của rất nhiều người ở các nước phát triển, và bạn cũng nên học tập điều đó. Sử dụng tiền của mình để mua các gói kiểm tra sức khỏe định kỳ, hay khám tổng thể cơ thể khi có biểu hiện không khỏe trong người là điều vô cùng cần thiết.
Đừng coi thường hay lơ là sức khỏe của bản thân chỉ vì chứng cuồng tiết kiệm tiền của mình. Điều này vô hình trung tạo ra một thói quen xấu và mang tới nhiều hệ lụy nguy hiểm cho bản thân và cả gia đình bạn.
5. Những bộ quần áo phù hợp với cơ thể
Nhiều người có suy nghĩ phải sử dụng đồ hiệu mới được coi là tốt, là tuyệt vời. Tuy nhiên, điều này có vẻ chưa đúng đối với cuộc sống ngày nay. Nhiều người không thực sự cảm thấy phù hợp với đồ hiệu nhưng lại tìm thấy những điều tốt đẹp khác tại các trang phục hợp túi tiền.
Nên thay vì chạy theo mốt với những món đồ hiệu và chỉ dằn túi mua chúng bằng nhiều cách khác nhau, bạn cũng có thể lựa chọn các hãng quần áo bình dân nhưng phù hợp với cơ thể. Đừng quan trọng nhãn mác, hãy lựa chọn những thứ phù hợp với bản thân mình.
Với việc tập cho mình thói quen dậy vào 3h45 sáng, giấc ngủ đầy đủ là một trong những tiêu chuẩn rất khó để quản lý nghiêm túc.
CEO Tim Cook của Apple được biết đến là một trong những lãnh đạo rất mẫu mực, bất kể là trong cung cách làm việc cũng như lối sống. Một trong những thói quen khiến rất nhiều người nể phục chính là việc thức dậy vào 3h45 sáng mỗi ngày, gần như không hề nản lòng hay thay đổi ý định.
Tim Cook cũng không phải cái tên duy nhất khi vẫn còn đó nhiều người tài giỏi và có "số má" khác trong làng tỷ phú đều chung quyết định như vậy hàng ngày. Phải chăng đó là bí kíp để làm nên thành công xuất chúng mà chỉ một phần rất nhỏ phần trăm của dân số thế giới đạt được?
CEO Tim Cook của Apple.
Để trả lời cho câu hỏi trên, Dave Johnson từ trang tin Business Insider đã thử làm theo y hệt nhằm theo dõi những thay đổi xảy ra, mô phỏng lối sống của Tim Cook. Anh là một nhân viên freelance toàn thời gian, do đó việc thay đổi giờ giấc chóng vánh như vậy không ảnh hưởng quá nhiều tới công việc của mình. Thông thường, anh hay dậy vào 6h30, tập thể dục rồi ăn uống, bắt đầu làm việc vào khoảng 8h sáng.
Sau 1 tuần trọn vẹn thử làm theo bí kíp sinh hoạt từ CEO Apple, đây là những gì Dave nhận thấy ở chính mình.
Chủ Nhật: Khởi đầu bằng việc bắt đầu lên giường đi ngủ vào... 8h30 tối, kỷ lục đi ngủ sớm nhất từ trước tới nay của anh. Có như vậy, Dave mới dậy được vào 3h45 sáng hôm sau để thử lối sống mới.
Giấc ngủ luôn luôn là một trong những yếu tố được rất nhiều vĩ nhân nhấn mạnh, rằng bạn phải đảm bảo ưu tiên nó mới có thể thực hiện được nhiều việc lớn trong cuộc đời của mình. Chỉ cần làm một vài phép toán nhỏ, Dave nhận ra để ngủ đủ giấc 8 tiếng/đêm như thường, anh cần lên giường vào 7h45 tối mới thích hợp để dậy vào 3h45 sáng hôm sau.
Dĩ nhiên, ngày thử đầu tiên chưa bao giờ là dễ dàng. Dave bị kéo vào nhiều luồng suy nghĩ ngổn ngang, khiến thời gian cứ thế trôi qua mà chưa sẵn sàng đi ngủ. Sau một hồi tự trấn tĩnh lại, cuối cùng anh cũng đặt ra khuôn phép chắc chắn phải đi ngủ vào 8h30 tối đó. Chỉ có mỗi vấn đề đó thôi nhưng xem ra cũng loay hoay khá nhiều đó nhỉ...
Thứ Hai: Thức dậy vào 3h45 sáng, sảng khoái và tràn đầy năng lượng
Tưởng khó khăn nhưng hoá ra khi đã có một giấc ngủ đủ được tính toán từ trước, việc dậy từ 3h45 không hề gian nan như bạn tưởng. Sau 30 phút tập thể dục rồi sửa soạn cá nhân, tôi vào làm việc từ 5h30 và tới 9h30 đã xong việc định trước. Thường thì với khối lượng đó, tôi phải ngồi tới tận trưa muộn.
Điều đó có nghĩa là gì? Khi mà nhiều người còn đang trên đường đi làm hoặc mới ăn sáng xong, tôi đã hoàn thành phần việc của mình cho cả buổi. Từ đó, tôi tiết kiệm được cả vài tiếng cho những công việc lặt vặt khác hoặc bất kỳ dự định phát sinh nào. Tới cuối ngày, tôi xong hết mọi thứ theo kế hoạch vào 6h tối, nghỉ ngơi là vừa. Cũng phải thừa nhận lúc sáng tôi có định nằm ỳ thêm một lúc, để rồi sau lại nhận ra việc dậy sớm quả thật có lợi ích to lớn cực kỳ.
Thứ Ba: Năng suất tăng nhiều và... ăn cũng nhiều hơn
Không như tối Chủ Nhật, tôi lại chật vật để tới tận 10h tối thứ Hai mới đi ngủ được. Như vậy, tôi sẽ chỉ có 6 tiếng để ngủ nếu dậy vào 3h45 sáng, dù sao thì tôi cũng quen rồi vì từng làm "con cú đêm" nhiều mà. Mọi thứ tiếp tục được thực hiện đúng quy củ vào sáng hôm sau, tôi không còn bị cảm giác trì trệ quấy rối nữa vì đã lên dây cót tinh thần từ trước.
Tới hôm nay, một sự thay đổi khá lớn đã diễn ra: Thói quen ăn uống của tôi đã tự điều chỉnh. Khi mà bạn thức dậy vào 3h45 sáng, bữa trưa của bạn sẽ phải chờ tới 8 tiếng sau đó là ít nhất. Vì thế, cơ thể tôi tự phát ra những tín hiệu "đòi ăn" đều đều, thường rơi vào khoảng 7h và 10h sáng. Trước kia, có những hôm tôi chẳng cần ăn sáng mà cũng không thấy khác biệt gì mấy, trưa làm một bữa to luôn cũng được.
Ngoài ra, việc dậy vào 3h45 còn có một lợi ích khá bất ngờ liên quan tới múi giờ của hành tinh ta sống. Tôi đang định cư ở bờ Tây nước Mỹ, lệch sớm 3 tiếng so với bờ Đông. Nếu giữ thói quen 8h sáng mới làm việc như trước, khi đó những đối tác sống tại bờ Đông của tôi đã nghỉ trưa và không thích hợp để liên lạc, gửi và nhận email nữa. Nhưng khi chuyển sang thói quen dậy sớm từ 3h45 sáng, điều đó vô tình tạo nên một khuôn mẫu trùng hợp với thời gian dậy trung bình của phần lớn người dân bên đó - khoảng 6-7h sáng - khiến công việc của tôi được trao đổi thuận lợi hơn nhiều.
Thứ Tư: Trả giá đắt vì thiếu ngủ và không tập thể dục
Phải nói rằng thứ Tư là ngày tôi lỡ nhịp hơi nhiều. Thời gian tôi ngủ chỉ là khoảng 4 tiếng khi tận gần 12h đêm hôm trước mới lên giường. Khi dậy vào 3h45, tôi quá oải đến nỗi không có ý chí dậy tập luyện, đành ngồi thừ trên giường dài thêm 30 phút nữa chỉ để đọc báo và check mạng xã hội.
Thật đen đủi khi hộp thư của tôi trống rỗng, phải chăng các đối tác ở bờ Đông cũng chưa dậy luôn, là do tôi thức sớm quá một cách không cần thiết? Chả biết lý do là gì, chỉ biết nhiều tín hiệu không lành mạnh tiếp tục bị kéo giãn ra cả ngày dài, khiến cơ thể tôi không theo kịp và thấy mệt mỏi. Mức năng lượng tinh thần của tôi giảm rõ rệt vì không được chuẩn bị đầy đủ từ đêm trước. Mọi công việc bị trì hoãn khiến tôi phải làm việc cả tối sau khi ăn xong. Tận 10h đêm hôm nay tôi mới lại xong việc và bước lên nằm nghỉ ngơi được.
Thứ Năm: Tiếp tục không ngủ đủ giấc, năng suất bị ảnh hưởng
Báo thức vẫn kêu vang trời vào 3h45, tất nhiên bấy nhiêu thời gian tính tới lúc đó không thể làm nên một giấc ngủ lý tưởng nhưng tôi đã quen được và không cảm thấy khó để ra khỏi giường nữa. Lần này, tôi lại quyết định không tập thể dục vì nhận ra mình còn khá nhiều deadline trước mắt, kể cả khi mình có thêm nhiều thời gian nhờ dậy sớm nhưng vẫn muốn lao vào làm việc luôn cho chắc.
Thế nhưng, hoá ra đó là một tính toán cực kỳ sai lầm. CEO Tim Cook của Apple luôn thừa nhận mình dậy sớm và không bỏ qua bước tập gym, và ông không làm thế cho vui. Nó giúp cơ thể trở nên linh hoạt và tỉnh táo hơn ngay từ thời điểm đầu ngày.
Còn tôi thì phải trả giá ngay sau đó khi sự mệt mỏi kéo đến chiếm lấy tâm trí, ảnh hưởng tới cả tinh thần làm việc lẫn chất lượng trí óc. Thậm chí, tới chiều tôi còn gặp đau đầu và không thể tập trung ngồi cho xong việc cần làm.
Thứ Sáu: Trở lại phong độ, cảm thấy thật đúng đắn và tràn đầy năng lượng
Tiếp tục lên giường vào 10h tối hôm trước và chắc chắn không ngủ đủ giấc khi dậy vào 3h45 nhưng tôi đã xốc lại tinh thần và có được một buổi sáng tốt đẹp hơn nhiều so với mấy ngày qua. Sau khi chuẩn bị xong mọi thứ, tôi vào bàn làm việc luôn, dự khoảng 2 tiếng ngồi đó tập trung vì khi ấy mặt trời còn chưa lên, bên ngoài vẫn tối đặc. Môi trường tĩnh lặng đó giúp tôi tĩnh tâm hơn và hoàn thành được công việc ở một năng suất cao.
Dĩ nhiên, tôi không mắc sai lầm như trước nữa, đã hoàn thành đầy đủ các bước như tập gym, tắm táp, chia phần công việc hợp lý. Tới buổi chiều, tôi áp dụng phương pháp làm việc ngắt quãng theo từng đoạn 25 phút để không bị mất sức quá nhiều.
Kết lại, tôi nhận ra một điều sau khi thử nghiệm cả tuần làm việc với việc dậy sớm như Tim Cook: Bạn phải có được cho mình một quyết tâm cao độ cũng như mục đích cứng rắn rằng dậy sớm để làm gì, giúp ích được mình hơn như thế nào. Sau cùng, tôi nghĩ mình sẽ đổi giờ dậy lên tầm 4h30 thay vì 3h45 như trước để phù hợp với nhu cầu cũng như lịch cá nhân hơn.
Đúng vậy, việc bắt chước 100% cách làm của các tỷ phú hoặc nhà lãnh đạo giỏi chưa chắc đã hợp gu hoàn toàn với mình để phát huy hiệu quả như họ. Chúng ta bắt chước được vẻ hình thức của cách họ làm, nhưng không bắt chước được động lực và lý do, mục đích họ đặt ra mỗi ngày. Đừng vội vàng nghe rằng một CEO nào đó dậy từ 3-4h sáng, làm việc phẩy tay như một vị thần suốt ngày đó mà vội vàng làm theo y hệt.
Về Tim Cook, ông ấy dậy sớm là vì có rất nhiều thứ để chuẩn bị trong một ngày làm việc dưới cương vị CEO Apple. Mọi giây phút gặp mặt đối tác, họp hành và sáng tạo đều là quý giá, và dậy sớm giúp ông có thêm thời gian để quan tâm tới những thứ khác trong cuộc sống của mình. Còn chúng ta, không phải ai cũng sẵn sàng có được một lối sống đem lại hiệu quả cao khi dậy vào 3h45 như vậy.
Bài đăng
